Pomogę Ci naprawić Twój sen
Skończ z terrorem zarwanych nocy!
Ostatnie wpisy
- FFI – Zabójczy brak snu!
Śmierć z powodu bezsenności? Każdemu z nas zdarzyło się zarwać noc, nawet niejedną. Ale czy może być aż tak groźnie, aby można było umrzeć z powodu braku snu? Okazuje się, że medycyna zna takie przypadki. Istnieje choroba o nazwie Śmiertelna… Dowiedz się więcej: FFI – Zabójczy brak snu! - Nie śpię od kilku dni…
Nie zmrużyłam oka całą noc… Nie śpię od kilku dni… Ile razy zdarzało ci się wypowiedzieć te słowa? Pocieszę cię choć prawdopodobnie ta wiadomość będzie dla ciebie szokiem: ŚPISZ DŁUŻEJ NIŻ CI SIĘ WYDAJE! Cierpiącym na bezsenność często wydaje się,… Dowiedz się więcej: Nie śpię od kilku dni… - Poczuj swój rytm!
Czy twój zegar tyka prawidłowo? Zdawałoby się, że naszym cyklem dnia i nocy sterują jedynie czynniki zewnętrzne np. wschód i zachód słońca. Ale okazuje się, że wszyscy mamy własny zegar biologiczny, zwany również rytmem okołodobowym. Ten wewnętrzny zegar działa nawet bez… Dowiedz się więcej: Poczuj swój rytm! - Moje lektury z lotu ptaka
Tymi lekturami odżywiam się codziennie. Przedzieram się przez prawdziwą dżunglę informacji żeby przygotować dla Ciebie jasny i prosty komunikat. Ale to nie wszystko – przecież ebooków czy audiobooków nie sfotografuję 🙂 Zachęcam Ciebie także do czytania tych wspaniałych pozycji –… Dowiedz się więcej: Moje lektury z lotu ptaka - Ale lipa!
Kochani! Usiądźcie wygodnie i odprężcie się ponieważ lipie poświęcę sporo czasu. Herbatka lipowa należy do moich ulubionych. Uwielbiam też wąchać kwiaty lipy. Kiedy na przełomie czerwca i lipca lipa kwitnie zachowuję się jak pszczoła: krążę wokół drzew, żeby nasycić się… Dowiedz się więcej: Ale lipa!
